miércoles, 29 de mayo de 2013

Adelgar y como cuidarnos antes de La Boda!

Novias!!!! os queda nada, al ataquerrrrr:

El 70% de las novias quiere perder peso para el día de la boda
 
Evitar las dietas extremas y combinar una alimentación adecuada con tratamientos estéticos ayuda a conseguir el peso ideal sin caer en la ansiedad


El “gran día” se convierte para el 70% de las novias en una lucha contra la báscula. Según un estudio de la Universidad Cornell (Estados Unidos), siete de cada diez mujeres quiere perder peso antes de la boda. Esto, unido a las mujeres que se ven superadas por la ansiedad y ven convertidos sus nervios en kilos de más, hace imprescindible prestar especial cuidado a la alimentación en los meses previos al enlace.
Evitar las dietas extremas y combinar una alimentación adecuada con tratamientos estéticos ayuda a conseguir el peso ideal sin caer en la ansiedad. Los expertos de Adelgar recomiendan realizar, en primer lugar, un estudio genético que permita identificar los alimentos que hacen engordar a cada novia o que le impiden adelgazar. Una vez determinados, se diseña una dieta personal equilibrada, así como tablas de ejercicios específicas.
La reducción de volumen es otro de los caballos de batalla. Para lograrlo, lo más adecuado es combinar la alimentación correcta con tratamientos como la lipoterapia, que reduce las células grasas para siempre, o el láser metabólico, que activa el metabolismo celular y aumenta el drenaje y la eliminación de toxinas. Tratamientos como la carboxiterapia o la mesoterapia son también efectivos para eliminar la celulitis, mejorar la circulación sanguínea y reducir así la antiestética piel de naranja.

Eliminar manchas en la piel, otro must de las novias
El cuidado de la piel también se convierte en un punto imprescindible de atención para todas las novias. Eliminar manchas y acné en rostro y espalda es clave para el gran día y son muchas las prometidas que aprovechan la puesta a punto para hacer pequeños retoques en rostro o labios, así como una micropigmentación de estos para evitar maquillarse en la luna de miel.
En cuanto a la depilación, se impone el láser para eliminar definitivamente el vello (si bien esta técnica requiere empezar meses antes de la boda), lo que, completado con una exfoliación de las células muertas, da a la piel una suavidad extraordinaria.
Y para eliminar la tensión de los preparativos, los expertos de Adelgar recomiendan algún tipo de masaje desde las semanas previas al enlace: reiki, reflexología podal o técnica metamórfica ayudarán a las parejas a conseguir el equilibrio interior y exterior que hará resaltar su belleza.



Contacto
Adelgar
Teléfono: 91 577 44 77
www.adelgar.es

martes, 21 de mayo de 2013

Best Blog Awards 2013

Hoooola!!! Vuelvo por estos lares para comunicaros que me han premiado en los Best Blog Awards de la mano de Irene García, ¡¡muchas gracias bonita por permitir que me conozca más gente!!. Os invito por otro lado a entrar en su blog porque tiene unas colecciones y unos diseños realmente extraordinarios de complementos, podéis pinchar aquí: http://www.yireabalorios.es/ para acceder directamente a su página.

Las normas para participar y que se deben cumplir por haber sido elegida =) son las siguientes:
1. Nombrar y agradecer el premio a la persona que te lo concedió y, si aún no lo sigues, hacerte seguidor de su blog.
2. Responder las 11 preguntas que te ha formulado quién te ha concedido el premio.
3. Hacer 11 preguntas a las que deberán contestar tus premiados.
4. Informar del premio a las personas a las que se lo concedas.
5. Visitar los blogs que han sido premiados contigo.
6. Evitar premiar al blog que te ha concedido el premio para que la cadena no se rompa.

Y estas son las preguntas que ha hecho Irene y que me dispongo a contestar:
1. ¿Desde cuando tienes el blog?
Siempre he sido muy pro- de todo este tipo de movimientos, blogs, redes sociales... Mi primera bitácora data de 2006, aún estudiaba Ciencias Políticas cuando abrí En El Aire, hoy lo tengo dejado de la mano de dios, da la casualidad de que mis últimas entradas tienen que ver con los primeros días de mi actual trabajo, luego nunca más tuve tiempo o inspiración para escribir sobre aquellos temas... De Seda y Oro nace en 2009, al tiempo que En El Aire decae, ¿el motivo de no unificar los blogs sino mantenerlos en paralelo? Muy sencillo y complicado a la vez, aunque en los dos blogs toco temas diversos, mi En El Aire es más intimista, más comprometido si se quiere; mientras que De Seda no deja de ser muy yo pero es más abierto y dinámico. Necesitaba expresarme sin tener que aplicar la carga sentimental y de reflexión que llevaba En El Aire. Echo de menos actualizarlo, espero que algún día vuelva la musa...

2. ¿ Cuanto tiempo llevas dedicándote a esto?

Pues eso desde 2006, aunque con altibajos, es vocacional y no me aporta beneficios, por lo que está supeditado a mi trabajo, lo primero es lo primero.

3. ¿ De que temática son los blogs que visitas?
Pues de todo un poco, la verdad es que no puedo dedicarle todo el tiempo que quisiera a leer a los amigos, pero bueno desde política, hasta moda, pasando por toros o decoración... de todo, como en botica.

4. ¿En qué te inspiras para realizar tu trabajo?
En el día a día. De Seda y Oro es un blog muy de "servicio público" o eso me parece a mi, mientras que para escribir En el aire, necesito que me inspire la vida.

5. ¿Estás presente en más redes sociales??
Yes, en Facebook tenemos el grupo de De Seda y Oro, y en twitter a través de @vickyfash voy tuiteando todo lo que publico.

6.  ¿Qué crees que puede aportarte este tipo de premios?
Algún que otro seguidor ;)

7. ¿ Te dedicas a otra cosa a parte de lo que muestras en tu blog?
Sí, mi blog es vocacional, trabajo en una agencia de medios y hago mil cosas como las que podéis leer en los post.

8. Una frase que te defina.
Buff, es complicado, yo creo que la palabra que más me define es la de la contradicción.
Mi amiga Ruth me regaló el libro de Vicky Martín Berrocal y me dedicó esta frase de Boris Izaguirre, me gusta que me vea así, me siento cómoda con esta definición:
Algo así como «Victoria es demasiado mujer para llamarla Vicky. Es exuberante en todo, en físico, en sonrisa, en gestos y en palabras, en energía.  Es divertida, culta, a veces hechizada también. Y siempre tan femenina. Capaz de apasionarse de la misma manera por un hombre que por un par de zapatos. Se manifiesta en mil campos a la vez y eso me encanta».

9. Tus libros favoritos.
Buf, no sabría decir, dejo algunas referencias:
> La revancha de Dios. De Gilles Kepel
> Cualquiera de Amin Malouf
> Eduardo Mendoza me gusta bastante también

10. ¿Tienes alguna idea para seguir promocionando los blogs?

Este tipo de acciones son muy positivas, apoyarnos entre nosotros es una buena manera de hacernos más fuertes.

11. ¿ A quién le dedicas este premio?
Lo malo de esto es que siempre te olvidas de alguien... pero ahí voy.
Por supuesto a mi familia. A mi abuela por ser santo y seña de todo cuanto hago en mi vida. A mi madre porque como la dije una vez, "ojalá cuando yo sea madre sea la mitad de buena madre de lo que tú has sido", a mi hermana Virginia por ser la alegría que tanta falta nos hace. A Michel por siempre estar ahí, a mi tío por su creatividad y paciencia infinitas. A mi amiga Virginia por apoyarme en cada momento. A Pedro, mi compañero en la vida. 

Y ahí van mis blogs:

DE TODO UN POCO Y TODO BUENO (y toros también)
> Devecencuandario Ciclotímico  uno de mis blogs fetiche. Noelia es una gran periodista, una gran escritora, una gran mujer, una gran persona, y así podría estar líneas y líneas. Su blog es como ella completito. Merece la pena disfrutar de su pluma aunque sea en breves posts. Os lo recomiendo 100%.
> El Mundo por Montera:  me gusta como escribe Covadonga, no la leo a diario pero siempre que vuelvo hay algo interesante eperando.
> Blog de fotos de Manon:  muy taurino, muy de basket y muy comprometido. Soy muy fan de sus fotos, y de él.

CREACIONES ÚNICAS:
> Zepequeña:  El blog de Aitziber es dulce, es cálido, pero también divertido y atrevido en ocasiones. Soy asidua de sus tocados hechos de manera personalizadísima.
> El Osito con Zapatos Nuevos:  es tan delicado como útil. Sus creaciones son realmente preciosas. Merece la pena echar un vistazo aunque solo sea para alegrarte el día.
> Tocados de Cabeza Pepa Ramírez hace unos tocados preciosos, son originales y bonitos y lo mejor tienen buen precio. Es uno de los imprescindibles cuando tienes un evento.


FOTOGRAFÍA:
> No es un blog como tal, pero no podía olvidarme de Javier Arroyo en estas nominaciones. Mis amigos están encantados con sus pre-bodas.
> Sergio Cueto, me encantan sus fotos de bebés  Otra web, sorry :(
> Adrián Mancebo,  le debo un post de una sesión pin up realmente bonita, necesito más horas al día!!!
No se si se me olvida algún blogger, se que se me olvidan personas como Edurne Ruiz, excelente fotógrafa o Sara Morán, una artista en la creación de todo tipo de manualidades (ups, también tengo pendiente un post de decoración de cumpleaños). Pero bueno... a priori os dejo estos blogs/webs. Tengo que hacer uno específico de blogs / webs de bodas, ains, no me da la vida!!!

Bueno y ahí van mis preguntas para los bloggers:

1. Desde cuando tienes tu página o blog y qué te animó a tenerlo
2. ¿ Crees que son buenas iniciativas como estas para darte a conocer?
3. ¿ Sueles visitar otros blogs? Si es así, ¿de qué temática?
4. ¿En qué te inspiras para realizar tu trabajo?
5. ¿Estás presente en mas redes sociales??
6.  ¿ Te dedicas a otra cosa a parte de lo que muestras en tu blog?
7.  Una frase que te defina.
8. Una frase que defina tú trabajo en tu blog/web
9.  ¿La canción perfecta para definir el estilo de tu blog?
10. ¿Tienes alguna idea para seguir promocionando los blogs?
11. ¿ A quién le dedicas este premio?


jueves, 16 de mayo de 2013

Sobre fotógrafos y bodas

He recibido esta nota de prensa de Javier Arroyo y me parece realmente interesante. Creo que es una duda que nos  puede surgir a la hora de preparar una boda y es muy importante tenerlo en cuenta. Aquí tenéis, alto y claro:

Imponer a un fotógrafo en iglesias y restaurantes atenta contra los derechos del consumidor

La crisis ha hecho aflorar numerosos fotógrafos aficionados que también vulneran la libre competencia y no dan garantías a los consumidores

            Bodas y comuniones son los eventos en los que más se vulnera la libre competencia entre profesionales de la fotografía. La llegada de la temporada alta de estas celebraciones reabre cada año el debate sobre la legalidad de la imposición de fotógrafos y videógrafos al cliente, algo que altera el libre comercio y contraviene los derechos de los consumidores.

            Según reconoce el artículo 18 de la Constitución Española, los derechos de imagen son propiedad de cada individuo, de manera que es cada persona quien decide la persona que quiere que le fotografíe o grabe en vídeo. Por otro lado, la Ley General de Defensa de los Consumidores y Usuarios (art. 89.4) considera cláusula abusiva “la imposición al consumidor y usuario de bienes y servicios complementarios o accesorios no solicitados”, es decir, la imposición, por ejemplo, de un fotógrafo (servicio complementario) en un restaurante (donde se solicita la comida, no la fotografía).

            En cuanto a las iglesias, el artículo 2 de la instrucción nº 8 de mayo de 2003 del Arzobispado de Madrid establece que el responsable del templo puede autorizar a cualquier fotógrafo profesional a realizar el reportaje del enlace, siempre y cuando cuente con la formación litúrgica suficiente. En este sentido, la justicia ya se ha pronunciado: el juzgado de instrucción nº 6 de Getafe condenó en 2004 al fotógrafo habitual de El Cerro de los Ángeles (Madrid) a pagar 6.000 euros a los novios por vulnerar sus derechos como consumidores.

            La crisis hace aflorar la piratería fotográfica

            La crisis ha convertido en habituales de los reportajes a fotógrafos aficionados que ofrecen sus servicios por un precio muy inferior al coste de producción. Contratar un fotógrafo profesional es la mejor garantía para los novios de que van a quedar satisfechos con el producto final, puesto que solo pueden reclamar ante las autoridades de consumo si la persona que ha realizado las fotografías o el vídeo está registrada como profesional y cumple con sus obligaciones tributarias. Asimismo, la contratación de un servicio profesional asegura a los novios que dispondrán de equipos actualizados y tecnología apropiada para realizar con la máxima calidad su reportaje de boda.

Fotos informales y reportajes a medida, lo último en reportajes de boda

            Huir de los posados forzados y retratar la personalidad de cada pareja de manera informal y natural es la apuesta de Javier Arroyo Atelier Fotográfico para los reportajes de boda. El fotógrafo aconseja la realización de una sesión preboda para conocer mejor a los novios y que el día de la boda no tengan los nervios de que los retrate alguien a quien solo han visto para firmar el contrato.

            El concepto de “fotografía de alta costura” de Javier Arroyo Atelier Fotográfico pone a disposición de los novios todo tipo de opciones y precios a medida de cada pareja, sin paquetes obligatorios ni exclusividades, para que cada cliente pueda elegir los servicios y tarifas que más le convienen.


            Sobre Javier Arroyo

    Javier Arroyo (Castellón, 1975) es fotógrafo profesional con más de una década de experiencia. Entre su obra destacan las exposiciones París siglo XXI (2000), Gaudí, arte y modernismo (2002), La sombra del toro (2004), De blanco y azabache (2008) y Paseíllo literario (2012). Su trabajo ha sido reconocido con premios como los del Club Allard o el Casino Antiguo Ciudad de Castellón.
 




Contacto
Javier Arroyo
Teléfono: 639 703 659 | www.javierarroyo.es | info@javierarroyo.es

Twitter: @javier_arroyo
Pinterest: Javier Arroyo
500px: Javier Arroyo
Flickr: Javier Arroyo
Tumblr: Javier Arroyo

jueves, 9 de mayo de 2013

Correr es por y para todxs


Mi afición al running ha sido un poco tardía, pero si algo he aprendido es que nunca es tarde si se quiere empezar con algo. Fue de la mano de mi amiga Lida Hita (hija de un ilustre) cuando empecé a engancharme del todo. Siempre había hecho gimnasio, lo típico, clases colectivas y en ocasiones salía a rodar por mi cuenta pero vamos, correr lo que se dice correr nunca. Creo que lo mejor que me pudo pasar es que Lidia me pasara un pequeño manual, y tan pequeño, solo tenía dos hojas, setentero, en donde explicaba por donde empezar, que muchas veces es lo que nos falta, saber cómo empezar, cuanto entrenar, de qué manera, cuanto tiempo... Por lo que aquello fue la primera arma para calzarme unas zapatillas con el objetivo de conseguir la forma adecuada para correr más de 10 minutos, sin morirme!!!.

Mi primera distancia de 5kms fue todo un logro para mi, un reto, nunca jamás pensé que podría llegar a correr 5 kms me parecía imposible, no lo veía. Y al poco tiempo me veía apuntándome a una popular, un poco más tarde a otra popular de 10 Kms. Las medias maratones aún me quedan muy lejos, pero no me gusta decir que es algo imposible porque como digo, correr más de 10 minutos me parecía algo inalcanzable y el tiempo me ha quitado la razón. Las populares son un buen aliciente para prepararte y tener un objetivo concreto en mente con el que entrenar más y mejor. Ahora gracias a Jose, mi entrenador personal (a ver si se anima a hacernos un post para que le conozcáis), preparamos las carreras  no solo en la calle sino también en el gym para intentar progresar un poquito más.

Siempre se ha dicho que correr es de cobardes y de malos toreros, pero muy muy alejado de esto, correr se corre por afición, se corre por diversión y se corre por solidaridad. Me gustaría dejaros tres ejemplos magníficos a los que estáis a tiempo de sumaros:

> Uno Entre Cien Mil : me enteré a través de Cristina Mitre, la sigo en twitter y en su blog The Beauty Mail, me encanta su forma de amar el running y de invitarnos a todas las mujeres a que también lo hagamos. Os dejo un vídeo de la misma sobre como participar de esta iniciativa solidaria contra la leucemia infantil. Desde luego qué mejor motivo que este para salir a hacer kilómetros.



> La siguiente es una carrera para el próximo viernes 31 de mayo a las 17:00 horas en Canal (Madrid). Se trata de una carrera solidaria 100% para ayudar a Acción Contra el Hambre y la Fundación Stop Sanfilippo. Tiente pinta de ser muy divertida y además luego amenizan con un piscolabis. Además es muy sencillita 5 kms en un circuito cerrado. Tenéis aquí toda la info por si os animáis a prepararla: http://www.chiptiempo.com/view-event-details.php?event_id=61

> La última de las propuestas de hoy se trata de la III Carrera Solidaria de Banco Santander en beneficio de Cruz Roja. Se celebra de forma simultánea en tres ciudades: Madrid, Santander y Sevilla. Será el próximo 9 de junio y la recaudación irá íntegramente destinada a los proyectos formativos de la campaña Ahroa más que nunca de Cruz Roja,. El movimiento Corre1Km+ está ayudando a más de 300.000 personas a superar la crisis. Además según sea tu nivel  puedes apuntarte a la carrera de cinco o de diez kilómetros, si te apuntas a la de 5 pagarás 5€ y a la de 10Kms serán 10€. Si prefieres no correr pero quieres participar, puedes hacerlo a través de su dorsal 0 haciendo una aportación en el número de cuenta 0049.5033.53.2116043263 cuya recaudación irá íntegramente destinada a Cruz Roja. Os podéis inscribir en www.carrerasolidariasantander.com y a partir del luens 14 de mayo en centros El Corte Inglés de las tres capitales.

Tras mi participación en La Carrera de La Mujer este año, era la primera vez que lo hacía, me he dado cuenta de lo bonito que es tener una causa común y luchar juntos por ella con el deporte como medio. Creo que son buenas oportunidades para estar ahí sea cual sea vuestra forma física porque todas estas causas lo merecen. La "panda del mocho" (porque estamos en todos los fregaos), estarán allí, espero que vosotras también os animéis y coincidamos en alguna.

viernes, 3 de mayo de 2013

Guerlain LPRN

Pocas veces vemos que las marcas de perfumes hagan cosas diferentes en Internet aunque poco a poco van abriéndose a este medio. La última campaña de Guerlain con su nuevo producto el EDT de LPRN, recordamos que el año pasado sacaban el EDP,  es muy visual, muy sonora y sobretodo muy actual, y con todas estas cualidades no podría menos que estar en un soporte igual de visual, sobretodo sonoro y actual como es Spotify. 

La lista de reproducción: Guerlain Fiesta en París recrea el concepto del eau de toilette de La Petite Robe Noire a la perfección.

Y para todas aquellas que no tengáis Spotify, os recomiendo el spot que con la canción de Nancy Sinatra y sus divertidos visuales no os dejará indiferentes


Animaros a probarlo porque además de todo esto, huele realmente bien.